Einführung in die Feldenkrais Methode

Teil 1:
FELDENKRAIS® Bewusstheit durch Bewegung – Lektion „Drehen um die Zentralachse in Seitenlage“ (56 Minuten)

Probieren Sie die Methode aus: Starten Sie das Video, legen sich auf eine bequeme Unterlage und folgen Patrick Gruner bei seiner Einführung in FELDENKRAIS® Bewusstheit durch Bewegung

Teil 2:
FELDENKRAIS® Funktionale Integration  – Demonstration (37 Minuten)

Basierend auf der obigen FELDENKRAIS® Bewusstheit durch Bewegung – Lektion „Drehen um die Zentralachse in Seitenlage“ demonstriert Patrick Gruner die Einzelarbeit FELDENKRAIS® Funktionale Integration.

Teil 3:
FELDENKRAIS® Bewusstheit durch Bewegung – Lektion „Heben des Beins in Seitenlage“ (25 Minuten)

Probieren Sie die Methode aus: Starten Sie das Video, legen sich auf eine bequeme Unterlage und folgen Patrick Gruner bei seiner Einführung in FELDENKRAIS® Bewusstheit durch Bewegung

Teil 4:
FELDENKRAIS® Bewusstheit durch Bewegung – Lektion „Die Beine zwischen die Arme einfädeln“ (37 Minuten)

Probieren Sie die Methode aus: Starten Sie das Video, legen sich auf eine bequeme Unterlage und folgen Patrick Gruner bei seiner Einführung in FELDENKRAIS® Bewusstheit durch Bewegung. Diese Lektion ist etwas dynamischer – viel Spaß damit

Kontakt

Dr. Ingrid Wilczek
E-Mail: office@feldenkraisausbildung.at